{"id":9497,"date":"2021-05-06T13:05:53","date_gmt":"2021-05-06T11:05:53","guid":{"rendered":"https:\/\/desarrollo7.optimaweb.es\/?p=9497"},"modified":"2026-04-15T10:34:34","modified_gmt":"2026-04-15T08:34:34","slug":"consejos-tratamiento-ortodoncia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/desarrollo7.optimaweb.es\/es\/consejos-tratamiento-ortodoncia\/","title":{"rendered":"Consejos a seguir si empiezas un tratamiento de ortodoncia"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>\u00a1Estrenas ortodoncia, qu\u00e9 bien!<\/em> Quiz\u00e1s esta expresi\u00f3n te suene extra\u00f1a porque la mayor\u00eda de personas suelen asociar este tratamiento dental con dolores, molestias y sin mucho entusiasmo. Pero lo cierto es que, si sigues estos consejos para pacientes con ortodoncia, lo ver\u00e1s todo mucho m\u00e1s claro, tu experiencia con la ortodoncia ser\u00e1 positiva y <strong>afianzar\u00e1s el \u00e9xito del tratamiento ?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_83 ez-toc-wrap-left counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Alternar tabla de contenidos\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #6f6f6f;color:#6f6f6f\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #6f6f6f;color:#6f6f6f\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/desarrollo7.optimaweb.es\/es\/consejos-tratamiento-ortodoncia\/#adaptacion-inicial-a-la-ortodoncia\" >Adaptaci\u00f3n inicial a la ortodoncia<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/desarrollo7.optimaweb.es\/es\/consejos-tratamiento-ortodoncia\/#higiene-bucodental-con-ortodoncia\" >Higiene bucodental con ortodoncia<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/desarrollo7.optimaweb.es\/es\/consejos-tratamiento-ortodoncia\/#comer-con-ortodoncia\" >Comer con ortodoncia<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/desarrollo7.optimaweb.es\/es\/consejos-tratamiento-ortodoncia\/#consejos-para-los-brackets\" >Consejos para los brackets<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/desarrollo7.optimaweb.es\/es\/consejos-tratamiento-ortodoncia\/#consejos-para-ortodoncia-invisible\" >Consejos para ortodoncia invisible<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/desarrollo7.optimaweb.es\/es\/consejos-tratamiento-ortodoncia\/#revisiones-con-ortodoncia\" >Revisiones con ortodoncia<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"adaptacion-inicial-a-la-ortodoncia\"><\/span>Adaptaci\u00f3n inicial a la ortodoncia<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si acabas de empezar tu <a href=\"https:\/\/desarrollo7.optimaweb.es\/es\/tratamientos\/ortodoncia\/\">tratamiento de ortodoncia<\/a>, puede que te sientas raro al hablar o notes una cierta incomodidad en los dientes (presi\u00f3n o dolor leve). Es totalmente normal y no debe preocuparte. Estas molestias se producen por la presi\u00f3n del aparato dental y los micromovimientos de tus dientes.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Un gran consejo para personas con brackets reci\u00e9n puestos es <strong>usar la cera de ortodoncia<\/strong>. Este producto, que se puede adquirir en farmacias, sirve para cubrir partes del aparato dental que pueden producir roces con la mucosa bucal, para protegerla y prevenir la aparici\u00f3n de las molestas llagas (uno de los efectos secundarios de los brackets).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">No abuses de la cera porque tu cuerpo debe habituarse a la presencia del aparato en la boca. De todos modos, un poquito sobre todo al principio puede ser un buen aliado ?<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En cualquier caso, en la mayor\u00eda de pacientes, el proceso de adaptaci\u00f3n inicial a la ortodoncia suele conllevar una semana aproximadamente, y unos 3-4 d\u00edas en cada ajuste.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si lo necesitas, puedes aliviar el dolor de los brackets reci\u00e9n puestos comiendo helado (evitando sabores \u00e1cidos) para aprovechar el efecto calmante del fr\u00edo, utilizando <strong>geles orales calmantes<\/strong> o tomando <strong>antiinflamatorios<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si presentas dolores o molestias que no remiten, o te impiden llevar una vida normal, no dudes en consultar con tu ortodoncista.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"higiene-bucodental-con-ortodoncia\"><\/span>Higiene bucodental con ortodoncia<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">No nos cansaremos de repetir que mantener una buena higiene bucodental <strong>es de vital importancia<\/strong>. Pero, cuando se trata de pacientes con aparatos de ortodoncia, a\u00fan tenemos que insistir m\u00e1s.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Es frecuente que, entre los brackets y arcos, queden restos de comida que, si no eliminamos correctamente, podr\u00edan llegar a afectar a nuestra salud bucodental. Pero, como el cepillo en estos casos podr\u00eda quedarse corto, nuestra recomendaci\u00f3n es que completes tu limpieza bucodental con un<strong> irrigador dental<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El irrigador dental es un aparato que expulsa agua a presi\u00f3n, lo que permite limpiar en profundidad recovecos que son m\u00e1s dif\u00edcil de alcanzar con un cepillo. As\u00ed, una propuesta de rutina para tu higiene diaria ser\u00eda:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Cepillado de los dientes tras cada comida, preferiblemente con <strong>cepillo el\u00e9ctrico<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Hilo dental<\/strong> y cepillos interproximales para limpiar entre dientes y brackets.<\/li>\n\n\n\n<li>Rematar la limpieza con un<strong> irrigador dental<\/strong> que, adem\u00e1s, deja una sensaci\u00f3n agradable de frescor y limpieza.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los pacientes con ortodoncia invisible \/ removible no requieren de un refuerzo adicional en la limpieza bucodental. En ese caso, se retira el aparato a la hora de cepillarse los dientes. Pero ojo, no se ha de bajar la guardia, se recomienda igualmente <strong>ser exhaustivo y constante<\/strong> con la higiene bucodental.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh7-rt.googleusercontent.com\/docsz\/AD_4nXe9-lUWhRGNRi0DYWqbdOlwkO25oaSHAPqifG15h4L9EUVGU1uWHxDU9QkzxgX5bYYGjGiedteNrDmLIDuIGAAXf6YF9lWrHEjNCxRIck0RADkp5I80wXCT2O3w2yXMeuGGfEHlbw?key=0tgGDV3p81_8OkLnunTujA\" alt=\"consejos-ortodoncia-irrigador-bucal\" title=\"consejos-ortodoncia-irrigador-bucal\"\/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"comer-con-ortodoncia\"><\/span>Comer con ortodoncia<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cuando hablamos de la dieta a seguir, es importante tener en cuenta que los consejos difieren entre los <strong>2 tipos de ortodoncia<\/strong> m\u00e1s comunes:<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"consejos-para-los-brackets\"><\/span>Consejos para los brackets<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Durante los <strong>primeros d\u00edas<\/strong> de adaptaci\u00f3n:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Consume <strong>alimentos suaves<\/strong>, tiernos y triturados (sopas y pur\u00e9s, sobre todo) para no ejercer presi\u00f3n sobre la dentadura.<\/li>\n\n\n\n<li>Toma la <strong>fruta en compota<\/strong> o batidos.<\/li>\n\n\n\n<li>Opta por pescados o carnes blancas, que sean <strong>f\u00e1ciles de masticar<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li>El <strong>huevo<\/strong> y los <strong>l\u00e1cteos frescos<\/strong> tambi\u00e9n te ir\u00e1n bien.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Conforme vayas adapt\u00e1ndote (3-4 semanas), podr\u00e1s ir incorporando m\u00e1s alimentos a tu dieta pero algunos estar\u00e1n prohibidos <strong>durante todo el tratamiento<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Alimentos pegajosos<\/strong> como golosinas, chicles o caramelos.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Alimentos crujientes<\/strong> o muy duros como pan tostado, frutos secos, carne seca o snacks crujientes.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por \u00faltimo, es recomendable que estos pacientes <strong>limiten el consumo<\/strong> de alimentos o sustancias que puedan manchar los dientes (tabaco, caf\u00e9, soja o remolacha, entre otros) y<strong> no muerdan objetos<\/strong> para no someter al aparato y su dentadura a fuerzas innecesarias. As\u00ed que, si te muerdes las u\u00f1as o sueles \u201ccomerte\u201d los bolis, es hora de plantearse otros m\u00e9todos para controlar el estr\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lh7-rt.googleusercontent.com\/docsz\/AD_4nXf7msJjrli9jbtzoYwtfwVezcbRGP-L6uSX-JxukvrvPaqoN2i7_lY9uPYVKET9T3HlTI3kxYxvGLomGtOdPGxSF-67SmioYg1e6k21ObOYXTEoFGgIttqH5dfKipMPRMpjeg6q?key=0tgGDV3p81_8OkLnunTujA\" alt=\"consejos-ortodoncia-que-no-comer\" title=\"consejos-ortodoncia-que-no-comer\"\/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"consejos-para-ortodoncia-invisible\"><\/span>Consejos para ortodoncia invisible<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En el caso de <a href=\"https:\/\/desarrollo7.optimaweb.es\/es\/tratamientos\/ortodoncia\/ortodoncia-invisible\/\">Invisalign<\/a>, no es necesario seguir una dieta espec\u00edfica ya que el aparato de ortodoncia se retira para comer y beber, salvo cuando sea agua. Eso s\u00ed, antes de volver a colocarlo sobre la dentadura, hay que asegurarse de <strong>cepillar bien los dientes y enjuagar la boca<\/strong> para evitar restos de comida.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"revisiones-con-ortodoncia\"><\/span>Revisiones con ortodoncia<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">No queremos despedir este art\u00edculo sin darte el mayor consejo de todos: no dejes de visitar a tu dentista. El \u00e9xito del tratamiento con ortodoncia es un trabajo de dos: por un lado el profesional y por otro lado el paciente, as\u00ed que <strong>no descuides las revisiones acordadas<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Conf\u00eda en dentistas expertos y pide cita con nosotros para tu tratamiento de ortodoncia.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00a1Estrenas ortodoncia, qu\u00e9 bien! 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